Tenisçi Dirseği Ankara
Tenisçi dirseği Ankara, dirsek tendonlarının tekrarlayan ve zorlayıcı hareketler sonucu zarar görmesidir. Tekrarlayıcı el ve dirsek hareketleri, zaman içerisinde bölgedeki tendonlarda küçük yırtılmalar gelişmesine neden olur. Bu da yine zaman içerisinde bölgede iltihap gelişmesine; bireyin el ve kol hareketleri sonucu ağrı hissi deneyimlemesine yol açar. Tenisçi dirseği, pek çok farklı meslek grubunda ve profesyonel sporcularda görülebilir. Genellikle bireylerin, meslekleri ile alakalı tekrarlayan kol hareketleri sonucu geliştiği için tedavi edilmediği takdirde bireyler mesleklerini icra etmekte ciddi şekilde zorlanabilirler.
Yazımızın devamında ‘’Tenisçi dirseği tedavisi nasıl yapılır?’’, ‘’Tenisçi dirseği belirtileri nelerdir?’’ ve ‘’Tenisçi dirseği geçmiyorsa ne yapmalı?’’ gibi merak edilen sorulara yanıt vereceğiz. Ankara tenisçi dirseği tedavisi hakkında detaylı bilgi almak için yazımızın devamını inceleyebilirsiniz. Tenisçi dirseği tedavisi hakkında daha detaylı bilgi için ise Prof. Dr. Hakan Özsoy ile iletişime geçebilirsiniz.
Tenisçi Dirseği Nedir?
Tenisçi dirseği, tıp dilinde lateral epikondilit olarak bilinen, dirseğin dış kısmında ağrıya neden olan bir kas-tendon hastalığıdır. Bu durum, ön kol kaslarının aşırı kullanımı sonucu, dirsek dışındaki kemik çıkıntısına yapışan tendonlarda mikroskobik yırtıkların oluşmasıyla gelişir. Zamanla oluşan bu küçük hasarlar, ağrı ve iltihaba neden olur. Tenisçi dirseğinin yol açtığı şikayetler genellikle kolu kaldırma, kavrama veya bileği döndürme hareketlerinde belirginleşir. Bu rahatsızlık tenisçilerde sık görülmesine rağmen, el ve bileğini sık kullanan herkesin yaşayabileceği bir hastalıktır.
Tenisçi Dirseği Neden Olur?
Tenisçi dirseği, ön kol kaslarının tekrarlayan hareketlerle aşırı zorlanması sonucu gelişir. Bu durum, tendonların dirseğe yapıştığı bölgede mikro yırtıklar ve iltihaplanma gelişmesine yol açar. El bileğini sık kullanan meslek gruplarında (marangoz, kasap, yazar, bilgisayar programcısı, temizlik çalışanı) sık görülür. Profesyonel tenisçilerde yanlış teknikle yapılan raket hareketleri de bu rahatsızlığı tetikleyebilir. Ani darbeler, aşırı yük kaldırma veya bileği zorlayıcı hareketler de tenisçi dirseğinin gelişme riskini artırabilir.
Tenisçi Dirseği Belirtileri Nelerdir?
Tenisçi dirseği belirtileri arasında dirseğin dış kısmında görülen ağrı, nesneleri kavramakta zorlanmak, kapı açma gibi hareketler sırasında ağrı deneyimlemek yer alır. Tenisçi dirseği belirtileri genel olarak şu şekilde sıralanabilir:
- Dirseğin dış kısmında hassasiyet ve ağrı.
- Ağrı ön kola, bazen de el bileğine kadar yayılır.
- Kavrama gücünde azalma ve nesneleri tutarken zorlanma.
- Kapı açma, el sıkma veya yazı yazma gibi hareketlerde ağrı.
- Uzun süreli el kullanımı sonrası yanma veya karıncalanma hissi.
- Sabahları dirsekte sertlik.
Tenisçi dirseği belirtileri bu şekilde sıralanabilir.
Tenisçi Dirseği Kimlerde Görülür?
Tenisçi dirseği, yalnızca sporcularda değil, bilek ve el kaslarını tekrarlayan şekilde kullanan herkeste gelişebilir. Özellikle 30 ila 50 yaş arası bireylerde daha sık görülür. Bilgisayar başında çalışanlar, boyacılar, aşçılar ve el işi yapan kişiler bu hastalık için risk grubundadır. Düzenli tenis, golf veya raket sporu yapanlarda da yanlış vuruş teknikleri nedeniyle tenisçi dirseği gelişebilir. Ayrıca uzun süreli fare veya klavye kullanımı da tendon hasarına yol açabilir.
Tenisçi Dirseği Tedavisi Nasıl Yapılır?
Tenisçi dirseğinin tedavisi sırasında ilk olarak ağrılara neden olan iltihaplanma şikayeti kontrol altına alınır. Bu amaç doğrultusunda hastalara non steroid antiinflamatuar ilaçlar reçete edilir. Ayrıca bölgeye soğuk uygulama yapmak ve dirsek bölgesini dinlendirmek de şikayetlerin azalmasına yardımcı olur. Bu süreçte hasta, bölgedeki gerilimi azaltmak ve daha az ağrı deneyimlemek için tenisçi dirseği bandı gibi araçlar kullanabilir. Bazı hastalarda kortizon enjeksiyonu, kök hücre tedavisi ve PRP tedavisi gibi ameliyatsız doku yenileme tedavileri de başarılı sonuçlar verebilir. Bu tedavilerin yetersiz kaldığı durumda ise cerrahi tedaviye ihtiyaç duyulabilir.
Tenisçi Dirseği Bandı İşe Yarıyor Mu?
Tenisçi dirseği bandı, dirseğin hemen altına takılarak kas-tendon bağlantısındaki gerilimi azaltır. Bu sayede ağrı ve kas zorlanması önemli ölçüde hafifler. Bandın uyguladığı baskı, tendona binen yükü dengeleyerek günlük aktiviteleri daha konforlu hale getirir. Özellikle erken dönemde veya egzersiz sırasında kullanılması önerilir. Ancak bandın doğru ve düzenli kullanımı önemlidir.
Tenisçi Dirseği Geçmiyorsa Ne Yapmalı?
Uzun süredir devam eden veya tedaviye yanıt vermeyen tenisçi dirseği vakalarında farklı tedavi seçeneklerine başvurulması gerekebilir. Bazı hasta gruplarında kortizon, PRP, kök hücre veya eksozom tedavileri tendon onarımını hızlandırarak kalıcı iyileşme sağlayabilir. Aynı şekilde farklı fizik tedavi ve rehabilitasyon uygulamaları da denenebilir. Ancak bunların hiçbirinden yeterli miktarda fayda göremeyen hastalara cerrahi tedavi tavsiye edilir. Cerrahi tedavi kapsamında, bölgedeki kas-kemik-tendon ilişkisi yeniden düzenlenerek deneyimlenen şikayetler tamamen ortadan kaldırılabilir.
Ankara Tenisçi Dirseği Tedavisi Fiyatları 2025
Ankara tenisçi dirseği tedavisi fiyatları, tedavinin detaylarına ve benzer etmenlere göre değişiklik gösterebilir. Tenisçi dirseği ameliyatı fiyatları hakkında detaylı bilgi almak için Prof. Dr. Hakan Özsoy ile iletişime geçebilirsiniz.
